Treningi personalne boksu dla dzieci i dorosłych

Klub High Kick Gym został utworzony z pasji po raz pierwszy spróbować swoich sił w kickboxingu coraz chętniej zapisywali się na zajęcia grupowe oraz indywidualne. Wtedy to zajęcia przeniesiono do niedużego obiektu przy Szkole nr 5, gdzie w pełni urządzona sala zwiększyła komfort ćwiczeń dla dorosłych i nastolatków.

Aktualnie Klub nosi nazwę High Kick Gym i mieści się na Pl. Kilińskiego 3 w Szczecinie. Treningi zaczynały się na sali mierzącej 110m2 z przebieralnią męską i damską, recepcją oraz małym sklepikiem ze sprzętem sportowym i suplementami marki Sfd. Dzięki dalszemu  rozwojowi  klub powiększono   o następne dwie klimatyzowane sale treningowe 60m2 i 130m2 a także dwie szatnie , co daje dużo większy komfort ćwiczeń. Do dyspozycji klubowiczów jest również parking.

Osoby zapisane do klubu trenują w grupach o różnym poziomie zaawansowania pod czujnym okiem wykwalifikowanej kadry| trenerskiej. Zajęcia są prowadzone w godzinach porannych i godzinach wieczornych tak, by jak największa grupa osób mogła ćwiczyć w klubie. W ofercie są treningi dla tych co nigdy  nie próbowali trenować sportów walki – początkujących, jak i zaawansowanych. Od kickboxingu, po boks i zajęcia corsskicku, które wzmacniają całe ciało, budując przy tym sportową sylwetkę . W klubie panuje rodzinna oraz miła atmosfera, a jego pracownicy każdego dnia starają się o to, by każdy czuł się   dobrze i wyszedł zadowolony .

Zawodnicy zapisani do klubu pod okiem głównego instruktora Wojciecha Stawickiego odnoszą spore triumfy , wygrywając walki i zawody na poziomie Mistrzostw Polski w wielorakich formułach. Biorą również udział w galach i imprezach sportowych, są utytułowanymi Mistrzami i Vice Mistrzami Polski. Podczas przygotowań do walk zawodnicy przez cały czas mogą liczyć na wsparcie instruktora jak i jego doświadczenie.

Jeśli chcesz zapisać się do High Kick Gym i zapoczątkować swoją sportową przygodę zapraszamy na Pierwsze Darmowe zajęcia testowe. Jesteśmy pewni, iż pozostaniesz z nami na dłużej .

Zapraszamy na zajęcia  indywidualne z kickboxingu, boksu, Mma a także personalne z treningu na siłowni, które pozwalają na opracowanie dopasowanych do indywidualnych potrzeb celów  i rozpoznanie najważniejszych działań pod kątem planowanych wyników. Wyraźnie określony koncept, dopracowane techniki i ćwiczenia pozwolą uzyskiwać rzeczowe, zauważalne rezultaty . Dzięki ciągłej motywacji i pomocy wykwalifikowanego instruktora można ulepszyć swoje umiejętności i rozwijać w dowolnym kierunku. Treningi personalne są ogromnie ważne dla osób, które chcą robić postępy we własnym tempie a także dla zawodowych sportowców , czy też osób z jasno określonymi,  swoistymi celami, jak przygotowanie do zawodów czy poprawienie konkretnych sprawności . Oferujemy opcję treningów personalnych dla dwóch osób albo w małych grupach.

Treningi personalne z Kick-Boxingu to intensywne ćwiczenia w celu opanowania techniki a także podnoszenia umiejętności walki. Trening personalny odbywa się wedle ustalonego harmonogramu treningowego , który dobrany jest do wieku, poziomu umiejętności, płci a także potrzeb osoby trenującej. Na treningu personalnym poznajesz techniki, przez działania w parze z trenerem na wyspecjalizowanych sprzętach kickboxerskich, takich jak: tarcze tajskie, łapy trenera, worki. Do tego intensywnie pracujesz nad wytrzymałością, siłą i mobilnością. Ciągła motywacja ze strony instruktora ułatwia zaangażowanie całej uwagi w ćwiczenia, dając błyskawiczne i zauważalne postępy  w rozwoju sztuki i sprawności fizycznej.

 Stała obecność i kompletna uwaga instruktora podczas treningu indywidualnego gwarantuje bezpieczeństwo. Treningi personalne są dostosowane do trenującego  w całości . Plan treningowy opracowany jest, mając na uwadze wzrost , wiek, płeć oraz poziom umiejętności . Ważne są również motywy. Głównym założeniem treningów personalnych jest maksymalne zagospodarowanie czasu treningu, dopasowując intensywność do wszystkich wspomnianych czynników. Takie podejście pozwala na bezpieczny trening, jakkolwiek należałoby uwzględniać , iż jak w każdym sporcie kontuzje przydarzają się nawetprofesjonalnym sportowcom i nie trzeba zrażać się do   ćwiczeń z obawy przed  kontuzjami. Doświadczenie i praktyka pozwala zmniejszyć ryzyko kontuzji, a postępy dają ogromną satysfakcję.